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【ブログの悩み解決】おすすめの筋トレ動画で、悩みは汗と一緒に流そう

筋トレ 人生 ブログ

 

筋トレカウンセラー

かばちゃん
かばちゃん
いやぁ、PV数が伸びなくて…
あんすみす
あんすみす
まず腹筋から
かばちゃん
かばちゃん
 収益が全然増えない…
あんすみす
あんすみす
つぎ背筋
かばちゃん
かばちゃん
ブログの更新が続かなくて…
あんすみす
あんすみす
最後ダンベル

 

〜30分後〜

 

かばちゃん
かばちゃん
筋トレ最高!ダンベルは恋人!筋肉は裏切らない!ブログ書いてきます!
あんすみす
あんすみす
プロテイン

 

 

この記事はこんな人向け

⚫︎ブログでの悩みを持っている人
⚫︎継続に挫折しそうな人
⚫︎ブログで稼ぎたい人

 

結論から言うと、こうなります。

ブロガーの無料の処方とは、筋トレです。

 

ブログの悩みは、ほとんどの悩みは根源なんてない気分的な問題です。

具体的な悩みというより、メンタルが弱ってしまっているのです。

筋トレをすると精神安定するので、座りっぱなしのブロガーとの相性は最高です。

 

 

あんすみす
あんすみす
悩んだり困ったら
まず筋トレしましょう!
メンタルリセットが大切です。
かばちゃん
かばちゃん
うーん、でもPV数伸びないなぁ…
あんすみす
あんすみす
はい、ネガティブワード
スクワット10回
かばちゃん
かばちゃん
なにその武田真治さんスタイル。

 

ブログの悩みが出ましたら、騙されたと思って筋トレしてみてください。筋トレ後のブログへ取り組む姿勢は、必ず変わります。

 

そこで今回は、2分からできる『腹筋背筋のおすすめ筋トレ動画』をご紹介します。

良かったら参考にしてみてください。

 

ブロガーの99.9%の悩みは、筋トレで解決

 

ブログで悩みがある時は、この方程式を使用して下さい。

「〇〇(※お悩み)」 ⇒筋トレ

 

いかがでしょうか。非常にシンプルです。

何の悩みでも当てはまります。

 

「〇〇(※お悩み)」 ⇒筋トレ

大切なことなので、2回言いました。

たった数分でも効果があります。この方程式を知っていれば、怖いものはありません。

 

【ブロガーの悩み10選】筋トレで解決してみた

 

悩み解決方法は、以下の通りになります。

 

  1. 「全然稼げない」⇒筋トレ
  2. 「PV数のびない」⇒筋トレ
  3. 「更新が続かない」⇒筋トレ
  4. 「SEOがわからない」⇒筋トレ
  5. 「ネタが浮かばない…」⇒筋トレ
  6. 「文章が上手く書けない」⇒筋トレ
  7. 「他人とつい比較してしまう」⇒筋トレ
  8. 「GoogleAdsenseが通らない」⇒筋トレ
  9. 「Amazonアソシエイト合格できない」⇒筋トレ
  10. 「稼げるようになるまで、続ける自信がない」⇒筋トレ

 

シンプル is ベストですね。

ブログは他人との競争ではありません。敵は常に己の中です。理想を高く持ち続けましょう。いずれ本物になる日を信じましょう。

 

大切なことは、すべてTestosteroneが教えてくれた

 

このように自信を持って筋トレを紹介できるのは、Testosteroneさんのおかげです。

今回の記事は、Testosteroneさんの筋トレ自己啓発書を応用して書いています。笑えて、ためになって、筋トレしたくなる最高の本です。

良かったら一度読んで見てください。

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法【電子書籍】[ Testosterone ]
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痩せない、モテない、うつ気味、世の問題は【筋トレ】で解決こんにちは、あんすみす(@ansmith_blog)です。 突然ですが 世の中の99%の問題は、筋トレとプロテイ...

 

悩んだ時はとりあえず身体を動かして汗をかけ。汗と一緒に不安や哀しみも流れ出て行くイメージをしながら思いっ切り身体を動かせ。身体をリフォームするイメージで水をガンガン飲んで体内の古い水と入れ替えろ。気分良くなってきて悩みを忘れただろ?悩み忘れても運動後のプロテインは絶対に忘れるなよ!

引用元:『筋トレが最強のソリューションである』

 

それでは、腹筋と背筋のおすすめ筋トレ動画をご紹介します。

 

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PV数を見るより、腹筋を眺める方が楽しい

 

かばちゃん
かばちゃん
あれ、PV数が昨日より下がってる…
あんすみす
あんすみす
Googleアナリティクスで
PV数を見ているそこの君!
腹筋の時間です!!

 

右肩下がりのPV数を見るより、あなたの美しい6パックの腹筋を眺めましょう!

誰にでもある6パックは、皮下脂肪の下に埋まっています。毎日お腹を確認しつつ、腹筋を鍛えましょう。

 

【おすすめ動画】1日2分からできる腹筋筋トレ動画

 

筋トレ初心者の方におすすめです。

ただし、たった2分でも相当つらいです。筋肉がつけば出来るようになりますので、ぜひトライしてみてください!

 

この動画に何十回もお世話になりました。
5種目のシンプルなポーズが一番きついです…けど気持ちいい!

 

 

動きが多いので、「マット」など下に引くものがあれば筋トレしやすいと思います。

 

自分次第でつらさは変わります。自分に負けず、やり抜きましょう。

 

【おすすめ動画】4分以上の上級者向け筋トレ動画

 

2分動画になれたら、こちらの動画の筋トレも試してみましょう!

 

動画の中に解説も書いてあるので、とても参考になります。

 

 

900万回以上再生されている【腹筋最強の動画】です。「プラス○秒/プラス〇回どうぞ〜」と絶望する一言つき。

視聴者想いの最高の一言です。最後まで頑張りましょう!

 

「稼げない…」と下を見ないで、上を見て背筋鍛えよう

かばちゃん
かばちゃん
はぁ、全然稼げないな…
あんすみす
あんすみす
Googleアドセンスの
「本日¥0」見て落ち込む君!
背筋を鍛えよう!!

 

収益が無くて肩を落とすより、上半身そり上げ・必死に上見て、背筋を鍛えましょう!

ブロガーは姿勢が悪くなりがちです。

背筋鍛えて、姿勢を良くして、胸張って、自信もつけましょう!

 

【おすすめ動画】簡単な背筋の筋トレ動画紹介

 

https://youtu.be/IHYOhDe4FB8

武田真治さんと一緒に背筋を鍛えましょう。簡単な姿勢と動きで、背筋を鍛えることができます。

 

https://youtu.be/S58grwmYQhM

背筋はじわじわ効いてきます。常に意識を背筋に集中させましょう

 

背筋の動画で一番お世話になっています。
成果が出たというコメントも多いので、ぜひ続けてほしい動画です!

 

【おすすめ動画】最強の背筋トレーニング

 

この動画は、しっかり背筋に効いているのがわかるので非常にオススメです。

 

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まとめ

 

いかがでしたでしょうか。

筋トレを続けると、何でもできるような不思議な感覚に陥ります。

悩みが出たとしても、30分でも筋トレすれば

「あっ僕プロブロガーになれる」

なんて思えます。悩んでいたのが嘘のようです。

 

もし何か悩みがありましたら

  1. PCを閉じて
  2. スマホを置いて
  3. その場でスクワット10回

以外にこれで悩みが解決できるものです。

良かったら参考にしてみてください!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

いつも応援をありがとうございます(*´꒳`*)

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